ピラティス、姿勢、腰痛、肩こり

一度の変化写真です！ 見ての通り腰椎の柔軟性が出て床に手がつくようになりました！ 施術で痛みの治療をしながら トレーニングを行う事で 痛みの出にくい身体を作りながら かつ、柔軟性を出すことができます！ ・最近肩、腰が重だるい ・朝起きたあと...