プライベート あけましておめでとうございます！
🎍 あけましておめでとうございます 🎍 新しい一年がはじまりましたね♪ みなさま、どんな気持ちでこの年を迎えられていますでしょうか。 今年も、ご自身の身体と向き合える時間を、 日々の疲れやストレスの解消をできるような 空間をお届けしたいと思...
ピラティス、姿勢、腰痛、肩こり、パーソナル
プライベート 
ピラティス プライベートピラティスの様子
Screenshot Screenshot プライベートレッスンの様子です！ その日の身体の調子、体調、悩み 朝、夜、気温、仕事終わりかどうか その日の状態によりメニューを変えて身体の不調を取り除いていきます！ coreのピラティスでは【柔...
おしらせ 1年！
6/11で開業して1年経ちました！ 毎日刺激的な日々を過ごして 1人で初めて良かったと思える1年でした！ 患者様、皆様のおかげです ありがとうございます！ 2年目もよろしくお願いします！ 少しでも多くの方の身体の悩みを 改善していけるように...
お客様の声 お客様の声
姿勢や美容、健康に対してとても貪欲で いろいろな知識を頂きながら 楽しくレッスンさせて頂いています！ 当初より姿勢、身体の柔軟性が向上し とても変化を感じられています！ 【2025ベストオブミス愛知】 にも出られて 【ミスプラネットジャパン...
お客様の声 お客様の声
ダンスやってるお客様です！ 腰痛で来院されましたが施術、電気治療 姿勢改善の為の筋トレを行ったことで 楽にダンスできています！ 3ヶ月くらい経ちましたが今ではメンテナンスで通われています！
ピラティス 近状報告
こんにちは！ みなさんいかがお過ごしでしょうか？ 寒くなってきて体調崩しやすい時期になりましたね。 寒いと体も固くなりやすく痛みも出てきやすくなります！ 最近はピラティスやる方が多くて身体の使い方指導するのがとても楽しいです！少しでもみなさ...
ピラティス リフォーマーとは？
すいません、ブログサボってました。 忙しかったということで、、、。 すいませんでした！🙇♀️ 前回投稿のリフォーマーの説明です！ 以前の投稿でリフォーマーを使ってピラティスを行うとお伝えしましたが そもそもリフォーマーとは何か？ その名の...
おしらせ マシンピラティス導入
マシンピラティス導入致しました！ マットピラティスと根本的な インナーマッスルを強化しつつ身体の柔軟性を出し、バランスをよくし姿勢改善する点は変わりません！ 何が違うか？ 専門的な「リフォーマー」という機械を使うという事です！ マ...
お客様の声 お客様の声【キッズ】
お母さんに協力していただき書いてもらいました！ お子さんの姿勢改善も行ってます！ 子供の頃からの姿勢は大人になっても影響 するので早いうちに改善したいです！ もちろんスポーツやってる方の施術や トレーニング方法も教えられますので お気軽にご...
お客様の声 お客様の声【施術＋トレーニング】
学生の頃から股関節の硬さ腰痛に悩みがありましたが、改善されました！ 小さい頃からの姿勢がかなり大人になっても影響していきます 大人になると 「昔から硬いから今更…」 「身体にお金かけるのは…」 という方を多く見ました 逆に年取ってから 「も...