姿勢・ゆがみ改善コース

生活の動作で楽しようとしてませんか？

気づいたらこんな姿勢になっている・・・！

そんな方必見です！
姿勢ゆがみの原因は筋力の低下にあります。

理想の姿勢

外くるぶし・膝・足の付け根・肩の先端・耳たぶを結んだ線が一直線上

猫背

反り腰

次の図をみていただくと正常な筋肉に対し、筋肉が延ばされている場合には、筋力低下が起き、縮こまっている場合は筋肉が硬くなりやすいです。

このバランスの崩れ＝姿勢の崩れとなります。

日常生活の動作や癖により、この状態を引き起こしています。Core【コア】での指導のもと、筋肉を効率よくトレーニングしてあげることで、無理なく美姿勢になっていきます。

Core【コア】では、かたい部分や柔軟性がたりない部分に対しての電気治療や全身の施術とともに　理想の姿勢に導くトレーニングをしていくことで、日常で姿勢が崩れない美ラインの身体に導きます。

長年の悩みであった首の痛みが改善されました。姿勢をよくするためのトレーニングを教えてくださるので日に日によくなるのを実感しています。

１
姿勢チェック・カウンセリング

お客様のお悩みの状況やご希望についてカウンセリングシートを使いながらしっかり確認・共有させていただきます。姿勢チェックをしたうえで、お客様に合わせた内容でご提案させていただきます。
2
お着替え

サロンには、お着替えがございますので、手ぶらでお越しいただいても大丈夫。
３‐1
施術

姿勢を悪くしてしまっている原因の筋肉をゆるめ、かたさのあるところに電気治療をあわせてアプローチしていきます。
３‐２
トレーニング

普段の姿勢でゆるみやすい筋肉の状態を引き上げます。左右前後の筋肉バランスをを整え、見た目からきれいな身体へ近づいていきます。
４
フィードバック

お身体の状態をご説明し、その原因や改善に必要な今後の取り組みなどをお話しします。
５
お会計

お着替えしていただき、お会計です。

この際に、次回のご予約をお取りいただくことも可能です。再度のご来店をむやみに促すようなことはございませんので、ご安心ください。